Khasiat dan Manfaat Jahe Untuk Kesehatan - Budidaya Petani. Berikut ini yang dapat anda ambil dari Khasiat dan Manfaat Jahe Untuk Kesehatan, semoga saja memberi manfaat.
- Menurunkan Tekanan Darah Tinggi. Karena merangsang pelepasan hormon adrenalin. Oleh karena itulah darah akan mengalir lebih cepat dan menurunkan tekanan darah tinggi anda.
- Membersihkan Kotoran di Dalam Tubuh. Jika kita sering mengkonsumsi jahe dengan cara diseduh, biasanya kita akan berkeringat. Melalui keringat itulah dikeluarkan begagai kotoan jahat yang ada di dalam tubuh.
- Mencegah Penggumpalan Darah. Di dalam jahe terkandung senyawa yang bernama gingerol. Gingerol ini merupakan salah satu senyawa yang mempu mencegah penggumpalan darah karena akan berubah menjadi antikoagulan.
- Mencegah Perut Buncit. Dengan mengkonsumsi jahe sebelum makan mampu mencegah terjadinya perut buncit.
- Membuat Tubuh Menjadi Perkasa. Kandungan senyawa yang terdapat pada jahe memiliki sifat inklamasi yang sangat efektif membangun otot. Berdasarkan penelitian, mengkonsumsi jahe secara teratur membantu mengurangi rasa sakit pada otot yang disebabkan kaena latihan fisik.
- Sebagai Obat Jerawat. manfaat jahe untuk membantu mecegah timbulnya jerawat dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe maksimal 4 gram per hari. Karena jika mangkonsumsi jahe pada dosis yang tinggi mampu menyebabkan efek samping seperti iritasi, mules, dan diare.
- Menurunkan Berat Badan. Jahe berfungsi melebarkan pembuluh darah membakar kalori menjadi panas tubuh. Selain itu jahe hanya mengandung sedikit kalori sehingga tidak berkontribusi menaikkan berat badan anda. Seduhan wedang jahe sangat baik bagi kesehatan dan metabolisme tubuh.
Budidaya Jahe